Le poke bowl, originaire d’Hawaï, est devenu un incontournable des assiettes healthy et colorées. Ce plat, à la fois simple et savoureux, se décline en de nombreuses variations. Aujourd’hui, nous …
Le bowl cake est une tendance healthy qui a conquis les amateurs de petit-déjeuner équilibré. Facile à préparer, personnalisable à l’infini et parfait pour bien commencer la journée, cette recette …
Les gaufres à la patate douce sont une excellente alternative aux gaufres classiques, alliant douceur naturelle et texture légère. Riches en saveurs et polyvalentes, elles peuvent être servies aussi bien …
La soupe de lentilles corail au lait de coco est un plat réconfortant, nourrissant et plein de saveurs. Parfaite pour les journées fraîches ou lorsque vous avez besoin d’un repas …
Le curry de patate douce et pois chiches au lait de coco est un plat végétarien riche en saveurs et en nutriments. Parfait pour un dîner en semaine ou un …
Découvrez notre délicieuse recette de lasagnes aux légumes grillés et « ricotta » de noix de cajou, parfaite pour un repas végétarien et vegan. Ces lasagnes saines sont préparées avec des légumes …
Les raviolis sont un classique de la cuisine italienne, et cette version innovante aux légumineuses et champignons allie tradition et modernité. En intégrant des protéines végétales, ce plat devient non …
Dans un monde où l’alimentation saine et durable prend de plus en plus d’importance, ce bowl de céréales anciennes au quinoa noir et légumes fermentés est une option délicieuse et …
Découvrez comment préparer de délicieuses asperges accompagnées d’une sauce mousseline maison. Une recette classique française qui sublime ce légume printanier de saison. facile, conseils de cuisson, température idéale, sauce maison …
Cette recette facile et rapide à réaliser s’adapte parfaitement à toutes les occasions, du déjeuner léger à l’entrée raffinée. Le cœur de laitue apporte sa fraîcheur croquante, tandis que la …